Piña a la plancha, sírvela con algo frío

La fruta cocinada también está rica. El calor ayuda a realzar el dulce de ciertas frutas como el plátano o la piña. Además de ponerse más tierna, la fruta

ZANAHORIA. - contiene altos niveles de vitamina A, conocida como beta caroteno, así tu piel luce limpia y clara, además evita  marcas de expresión  en tu cutis.  También ayuda en la producción de colágeno, y evita que los radicales libres, dañinos, ataquen a las células. Puedes consumirla al vapor, cruda o en  jugo.

Zanahorias: Sus propiedades emenagogas (pueden estimular el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero) ayudan el proceso de menstruación de la mujer. Es ideal para calmar dolores y regularizar el ciclo.

Receta: Nachos de pollo fit, bajos en calorias y saludables | BLOVVER

Receta: Nachos de pollo fit, bajos en calorias y saludables. Sin harinas, casi sin carbos. Lowcarb

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Receta del Pollo Teriyaki - Recetas 360

Auténtica receta del Pollo Teriyaki. Brillante, sabroso y fácil de hacer, con sólo un puñado de ingredientes. Ideal para principiantes de la cocina asiática

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