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¡Cuidado! Estos son 5 factores que podrían sabotear tu dieta.

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Entérate de los beneficios de beber un poco de agua con limón por las mañanas. http://www.hoycambio.com/articulos/3/671/%26iquest_es_bueno_beber_agua_con_limon_caliente_en_las_mananas%3F.html

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Cocina tus alimentos con aceite de oliva. En el siguiente enlace verás sus beneficios. http://www.hoycambio.com/articulos/3/703/mejor_deberias_freir_con_aceite_de_oliva.html

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Evita la comida chatarra con esta pequeña lista de alimentos que puedes consumir cuando te de hambre por la tarde. http://www.hoycambio.com/articulos/3/712/8_snacks_saludables_que_quitan_el_hambre.html

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¿Sabes cuáles son las grasas buenas y cuáles las malas? Te presentamos una pequeña guía. http://www.hoycambio.com/articulos/3/664/grasas_buenas_y_malas%3A_disntinguelas.html

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Para una tarde en familia o con amigos, prepara unos ricos tacos de pescado tipo Ensenada. http://www.hoycambio.com/articulos/3/708/la_comida_chatarra_te_hace_flojo.html

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Si te preocupa la salud de tus ojos, aquí te dejamos algunos alimentos que te pueden ser de mucha ayuda . http://www.hoycambio.com/articulos/3/689/9_alimentos_que_son_buenos_para_la_vista.html

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Acelera tu metabolismo de manera sencilla sin ejercicio.

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Baja de peso de forma saludable http://www.hoycambio.com/articulos/3/533/baja_de_peso_de_forma_saludable.html

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Elimina el mal olor de tus axilas de manera fácil y natural.  http://www.hoycambio.com/articulos/1/589/tips_para_eliminar_el_mal_olor_de_las_axilas_.html

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