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Legumbres

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2 cdas de yogur natural , 1 cdta. de jugo de limón y 1 cda. pepino picado. Puedes agregarle un poquito de cebollín, romero, tomillo o eneldo. Cómelo junto con seis florecillas de brócoli crudo.

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Delicioso pastel de jamón cocido rápido y con pocos ingredientes. Vamos a necesitar: Pan de molde 5 huevos 3 tomates 600 gr. jamón cocido o paleta cocida 150 gr. mantequilla 200 ml. leche queso para gratinar sal y pimienta. Pre-calentamos el horno a 180º. Retiramos la corteza del pan de molde y aplicamos una fina ... ver más >>>:

Delicioso pastel de jamón cocido rápido y con pocos ingredientes. Vamos a necesitar: Pan de molde 5 huevos 3 tomates 600 gr. jamón cocido o paleta cocida 150 gr. mantequilla 200 ml. leche queso para gratinar sal y pimienta. Pre-calentamos el horno a 180º. Retiramos la corteza del pan de molde y aplicamos una fina ... ver más >>>:

Combina ⅓ taza de frijoles/caraotas blancas con 1 cda. de albahaca fresca,  un chorrito de jugo de limón y ¼ de taza de tomate, cortados en cubitos. Los frijoles blancos son una buena fuente de fibra dietética, proteína y hierro.

Combina ⅓ taza de frijoles/caraotas blancas con 1 cda. de albahaca fresca, un chorrito de jugo de limón y ¼ de taza de tomate, cortados en cubitos. Los frijoles blancos son una buena fuente de fibra dietética, proteína y hierro.

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate! - Taringa!

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Una forma diferente de hacer hot dogs

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"SORRENTINOS" CAPRESE - Es fácil siguiendo las fotos, teniendo en cuenta que el relleno se compone de una rodaja de tomate, albahaca y mozzarella rallada ... super ricos !!!

Tomate post ~ Recetas faciles y ricas con tomates

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por el alto contenido de potasio que este tiene, sirve para las personas que sufren calambres.

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Lasaña de platano con carne molida

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Mezcla 1/3 de taza de couscous (previamente cocinado en caldo) con 1/2 tomate y 1/3 de pepino, picado en trozos pequeños, 2 cucharadas de perejil picado finamente, 1 cdta. de aceite de oliva, un chorrito de jugo de limón y una pizca de sal y de comino.

Mezcla 1/3 de taza de couscous (previamente cocinado en caldo) con 1/2 tomate y 1/3 de pepino, picado en trozos pequeños, 2 cucharadas de perejil picado finamente, 1 cdta. de aceite de oliva, un chorrito de jugo de limón y una pizca de sal y de comino.

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