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Porciones: 1-2 ingredientes 1 ½ taza de sandía (sin semillas o quitar las semillas) 1 plátano congelado 1 manzana, pelada y sin corazón ¾ de taza de grasa libre grueso yogur griego Agave o miel Instrucciones puré de sandía en la licuadora o procesador de alimentos. Colar con un colador de malla fina en un recipiente. Agregar el jugo de la sandía tensa de nuevo en la licuadora. Añadir el resto de ingredientes. Mezclar bien. Añadir edulcorante al gusto.

Baja de peso Ya MX: Jugos para reducir abdomen en una semana. Jugo # 3 2 Zanahoria 1 Pepino 2 Tomates 1 Pimiento rojo 2 Tallos de apio 1 Taza Espinacas Tomar por la mañana o por la noche

de Kayla Chandler

Guide to Creating the Ultimate Green Smoothie

Guide to making the ultimate Green Smoothie for health, weight loss, and energy... Great for reference!

de Love Bakes Good Cakes

Banana Berry Smoothie

Banana Berry Smoothie Yield: 2 servings 1 cup mixed berries, frozen 1 medium banana, peeled 1 cup milk, soy milk or almond milk ½ cup strawberry banana yogurt (or substitute your favorite flavor) Additional berries, for garnish (if desired) Place all of the ingredients in a blender and process on high speed until they are smooth. Garnish with additional berries if desired.

de Averie Cooks

The Best 15 Healthy Smoothies

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de citronlimette.com

Watermelon Smoothie

Sandía Smoothie. Porciones: 1-2 ingredientes 1 ½ taza de sandía (sin semillas o quitar las semillas) 1 plátano congelado 1 manzana, pelada y sin corazón ¾ de taza de grasa libre grueso yogur griego Agave o miel Instrucciones puré de sandía en la licuadora o procesador de alimentos. Colar con un colador de malla fina en un recipiente. Agregar el jugo de la sandía tensa de nuevo en la licuadora. Añadir el resto de ingredientes. Mezclar bien. Añadir edulcorante al gusto.

Trust me, this baby tastes even BETTER than it looks! Recipe: 1 Scoop Mocha IdealShake protein meal replacement 1 cup unsweetened almond milk 1 T. dark chocolate chips 1 T. sugar-free caramel Torani syrup 2 T. PB2 Add ice, blend, and enjoy!

This Is Exactly How To Store Your Groceries
de BuzzFeed

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This Is Exactly How To Store Your Groceries- great resource for how to keep things fresher longer.Para más información: Karen Luceti kluceti@chesapeake.edu

200+ Clean Eating crock pot recipes! Well organized.