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Los 5 mejores alimentos para dormir bien. #infografia #dormir #salud

¡Fuera alarmas que es domingo! #felizdomingo #mrwonderfulshop I have a dream: to sleep. No alarms, it is Sunday!

Beneficios de dormir bien #infografia

¿Cuanto tiempo debemos dormir según nuestra edad? Descubrelo en esta infografía. #infografia #salud #sueño

SAL Y AZÚCAR PARA COMBATIR EL INSOMNIO Seguramente alguna vez te hayas despertado durante la madrugada y no hayas podido volver a dormir. Es muy común que nos despertemos a las 2:00h o las 3:00 de la mañana y no consigamos dormirnos de nuevo pero hay un remedio para que eso no te vuelva a pasar. Este remedio sirve para las personas que no pueden conciliar el sueño y para las que se despiertan a media noche.

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Muchos de nosotros en realidad no sabemos cuánto deben de dormir nuestros bebés, desde que son recién nacidos hasta que ya tienen alrededor de un año o año y medio, es por eso que elaboré esta pequeña infografía sobre: El sueño de tu bebé

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