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Jugo verde súper saludable y lleno de energía

10 beneficios saludables del brocoli

Los beneficios del brocoli para la salud son numerosos. No sólo es un vegetal lleno de nutrientes esenciales, sino que también tiene multiples propiedades terapéuticas. El brocoli es rico en vitamina A, hierro, vitamina K, vitaminas del complejo B, zinc, fósforo y fitonutrientes. Los fitonutrientes son compuestos que disminuyen el riesgo de desarrollar diabetes , enfermedades del …

Crema de lentejas y zanahoria

Receta de crema de lentejas y zanahoria. Un plato vegano genial, lleno de proteínas, hierro y vitaminas. Ideal para tomar bien calentita en invierno.

Empezamos el lunes llenos de vitaminas con este zumo de naranja y zanahoria, antioxidante y lleno de vitamina C. Ingredientes...

Zumo Para Una Piel Radiante

Si queremos tener una piel sana y bonita tenemos que cuidarnos desde dentro. Este zumo para una piel radiante está lleno de vitaminas y minerales.

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

Meditación para centrar tu energía y manifestar tus sueños. Conéctate a un Universo lleno de amor. Elimina la niebla que nubla tu futuro. Encuentra la inspiración desde dentro... Escúchala en: http://www.reikinuevo.com/centrar-energia-manifestar-suenos/

Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Ábreme con mucho cuidado ¡o te daré un mordisco! -El patito feo se dispone a contar su historia cuando un intruso se mete en el cuento, se trata de ¡un cocodrilo! El enorme cocodrilo se come las letras, el patito feo intenta por todos los medios que no lo haga, pero ahuyentarlo no es tan fácil, hasta que... Una historia dentro de otra historia, álbum lleno de sorpresas, emoción, suspense. - ED BRUÑO