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Explora Libera Endorfinas, Músculos Faciales, ¡y mucho más!

¿CUÁNTAS KCAL QUEMA BESAR? Hoy celebramos el Día Internacional del Beso ► Besar libera endorfinas, por eso quienes besan a menudo son más felices pero además ¡QUEMA CALORÍAS! Besar APASIONADAMENTE puede hacernos quemar entre 10-15 kcal ¡y ejercitar hasta 30 músculos faciales!

Un estudio científico japonés aportó a la lucha contra el cáncer revelando que los bananos o plátanos maduros producen una sustancia llamada TNF (factor de necrosis tumoral) que tiene la capacidad para combatir las células mutantes. El grado de efecto anti-cáncer va en directa relación con la madurez de la fruta, por eso entre más negros más efectivos. Los plátanos amarillos con la piel con manchas oscuras son 8 veces más eficaces que los más verdes.

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grasas y aceites consejos salud y nutricion

5 Remedios naturales para el dolor de muelas

El dolor de muelas se produce cuando la región central del diente, conocida como la pulpa, se irrita o se inflama. La pulpa se compone de varias terminaciones nerviosas que son altamente sensibles. Esta zona puede inflamarse o irritarse por muchas razones como pueden ser una caries, una infección, una raíz expuesta del diente o un diente roto. En …

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

¿SABÍAS QUE…? La avena es uno de los cereales más completos y saludables, siendo una excelente fuente de vitaminas y minerales. Te contamos cuáles son sus beneficios:

La fibra dietética sacia, previene enfermedades y cuida la salud digestiva, por ello un consumo adecuado es fundamental para mantenernos sanos. También es importante tomar fruta, muy rica en nutrientes y propiedades beneficiosas para la salud. Y si hay que tomar fruta y fibra todos los días, ¿por qué no hacerlo a la vez? ►¿Sabes cuál son las frutas con un contenido en fibra TOP? ¡No te quedes sin saberlo!

Determinados alimentos, como las frutas y verduras, contienen antioxidantes que te benefician por dentro y por fuera. Si aún no conoces qué son los antioxidantes y cuáles son sus beneficios... ¡Aten@ a este artículo!: http://blog.nutritienda.com/beneficios-de-los-antioxidantes/

Remedios para las infecciones vaginales

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