Ensalada de aguacate con espinacas. No pongas exceso de aguacate. Rica en grsas saludables para tu corazón y arterias!

Ensalada de aguacate con espinacas. No pongas exceso de aguacate. Rica en grsas saludables para tu corazón y arterias!

Ensalada de espinacas con cítricos  y nueces

Ensalada de espinacas con cítricos y nueces

Ensalada de pera.   Muy fácil, solo hay que cortar la pera en 3, rellenar cada capa con arúgula (o alguna hoja verde al gusto, podría ser verdolaga incluso) aliñada con vinagre bálsamico, o algun aderezo que les guste, aceite de oliva extra virgen, sal y pimienta; nueces y queso de cabra, o el queso de su preferencia. Al servirla se sujeta con un palillo y se baña por encima levemente con miel de abeja. Listo!!!! linda y deliciosa

Ensalada de pera. Muy fácil, solo hay que cortar la pera en 3, rellenar cada capa con arúgula (o alguna hoja verde al gusto, podría ser verdolaga incluso) aliñada con vinagre bálsamico, o algun aderezo que les guste, aceite de oliva extra virgen, sal y pimienta; nueces y queso de cabra, o el queso de su preferencia. Al servirla se sujeta con un palillo y se baña por encima levemente con miel de abeja. Listo!!!! linda y deliciosa

Ensalada de frutas y quinoa.

Quinoa Fruit Salad with Honey Lime Dressing

Ensalada de frutas y quinoa.

Los pequeños tomates le dan un aspecto alegre y divertido

Quick Caprese Salad

Los pequeños tomates le dan un aspecto alegre y divertido

The perfect Spring & Summer salad! Strawberry Orange Spinach Salad with Orange Balsamic Dressing via @NestofPosies

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ENSALADAS

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Aguacate

Aguacate

Lemon Cilantro Avocado Pasta Salad - pasta, spinach, cilantro, onion, garlic, avocados, chickpeas, and tomatoes

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espinacas aguacate pollo

Spinach Salad with Chicken, Avocado and Goat Cheese

espinacas aguacate pollo

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