Explora Tercera Edad, Abuelos, ¡y mucho más!

Muchísimos abuelos que forman parte de los grupos de todos los Polideportivos se reunieron en el...

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El envejecimiento se asocia con degeneración neural, pérdida de memoria y otros problemas, que se exacerban si la función del reloj se altera experimentalmente.  Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón (OSU), en Estados Unidos, han descubierto que un subconjunto de genes involucrados en los ritmos circadianos diarios o el “reloj biológico” sólo se activan …

El envejecimiento se asocia con degeneración neural, pérdida de memoria y otros problemas, que se exacerban si la función del reloj se altera experimentalmente. Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón (OSU), en Estados Unidos, han descubierto que un subconjunto de genes involucrados en los ritmos circadianos diarios o el “reloj biológico” sólo se activan …

El cineasta, escritor y tarotista exhibe en París una muestra de pinturas creadas con su esposa, Pascale Montandon. A los 88 años, prepara además Los hijos del topo en versión animada y la tercera parte de su saga autobiográfica. Un dibujo de un Alejandro Jodorowsky desnudo, flaco, de pelo blanco largo y una barba lisa, …

El cineasta, escritor y tarotista exhibe en París una muestra de pinturas creadas con su esposa, Pascale Montandon. A los 88 años, prepara además Los hijos del topo en versión animada y la tercera parte de su saga autobiográfica. Un dibujo de un Alejandro Jodorowsky desnudo, flaco, de pelo blanco largo y una barba lisa, …

Un libro divulgativo e ilustrativo que nos enseña los secretos sobre el envejecimiento. El científico Valentín Fuster y el periodista Josep Corbella nos invitan a reflexionar en La ciencia de la larga vida sobre nuestros hábitos para vivir cada vez más y mejor. Entre los propósitos de Año Nuevo solemos incluir deseos como bajar de …

Un libro divulgativo e ilustrativo que nos enseña los secretos sobre el envejecimiento. El científico Valentín Fuster y el periodista Josep Corbella nos invitan a reflexionar en La ciencia de la larga vida sobre nuestros hábitos para vivir cada vez más y mejor. Entre los propósitos de Año Nuevo solemos incluir deseos como bajar de …

5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

La Asociación de "Madrileños en Torrevieja" ofrecerá el jueves 16 de febrero, a las 18:30 horas, un concierto en la Casa de la Tercera Edad del Barrio del Acequión. El coro, bajo la dirección de Aníbal Cano Pettersen, desgranará un amplio repertorio de chotis, zarzuela y canción popular madrileña. L

La Asociación de "Madrileños en Torrevieja" ofrecerá el jueves 16 de febrero, a las 18:30 horas, un concierto en la Casa de la Tercera Edad del Barrio del Acequión. El coro, bajo la dirección de Aníbal Cano Pettersen, desgranará un amplio repertorio de chotis, zarzuela y canción popular madrileña. L

Yoga: posiciones para "quemar"  la "grasita" de los rollos del "bajo vientre" ¡Háganlo, van a notar cambios¡ Prohibido¡ a los que tienen problemas de columna, especialmente lumbares y cervicales¡¡ En ese caso deben consultar qué pueden hacer¡

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7 Ejercicios para reafirmar los glúteos en casa  Si deseas tener los glúteos perfectos, existen muy buenas rutinas fuera o dentro del gimnasio que te pueden ayudar. En el siguiente artículo aprenderás lo más eficaces ejercicios para reafirmar los glúteos,

7 Ejercicios para reafirmar los glúteos en casa Si deseas tener los glúteos perfectos, existen muy buenas rutinas fuera o dentro del gimnasio que te pueden ayudar. En el siguiente artículo aprenderás lo más eficaces ejercicios para reafirmar los glúteos,

Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »

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Luchar contra la grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores reto...

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