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El mundo alrevés

El mundo alrevés

Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un …

10 trucos para conservar la calma

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Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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7 trucos para no subir kilos al llegar a la etapa de la menopausia   Los cambios que se producen en la menopausia implican un aumento considerable de peso. Conoce 7 trucos para evitarlo.

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Cocina: Esta chef, de 51 años, te explica la dieta para no envejecer. Y funciona, como se puede ver. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Anjula Devi es una de las más reconocidas cocineras indias de Reino Unido y asegura conocer el secreto de la eterna juventud. En forma de especias

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¿Cuáles son los beneficios del ajo? »

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Descubre qué alimentos aumentan la serotonina para salir de ciclos depresivos  Hay ciertos alimentos que pueden ser beneficiosos para salir de un ciclo depresivo por el efecto que producen en nuestro cuerpo y, más en concreto, sobre nuestro cerebro.

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7 beneficios de practicar cada día el #cepillado en seco de la #piel  Para obtener todos los #beneficios del cepillado en seco es conveniente que lo realicemos a diario. Empezaremos con una intensidad suave y poco tiempo y, con los días, iremos aumentando #Belleza

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Cómo perder peso tras la menopausia  Perder peso es algo que suele estar en nuestra lista de “cosas por hacer”. Siempre buscamos dietas, remedios o consejos que nos ayuden a perder peso.

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Nueva Mentes: 7 Remedios caseros para quemar grasa abdominal rápidamente y de forma natural

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