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La miel y la canela limpieza cada mañana, con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, y por la noche antes de dormir, beber miel y canela hervida en una taza de agua. Si se toma regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. Asimismo, beber de esta mezcla regularmente no permite que la grasa se ​​acumule en el cuerpo, a pesar de que la persona puede comer una dieta alta en calorías. 2 cucharaditas de canela en polvo y 2 cucharadas de miel en una taza de agua hervida.

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