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My approach to nutrition is simple: I try to eat from a plant, tree, or animal at every meal. I personally add fresh juice to my diet and do not advocate juice cleanses or fasts that eliminate eating whole foods. I put together my nine favorite juicing recipes to share with you along with a few juicing 101 tips to get you started!

Juicing 101

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¿Sabias que la licuadora para preparar jugos Detox sólo se emplea en pulpa de frutas como: melón , papaya, mango, sandía. Si los jugos resultan muy espesos o concentrados se le puede agregar agua solamente.  Las mezclas de jugos deben administrarse únicamente por dos días y en las cantidades recomendadas. Más de dos días los jugos ya no desintoxican, es un alimento más.  En @allsportpnama te deseamos muy buen provecho, sigue tus motivaciones

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