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Alterna las jornadas de #entrenamiento con #descanso  #Deporte

Alterna las jornadas de #entrenamiento con #descanso #Deporte

10 Consejos para Evitar el #Flato del #Deportista  www.ortopedia41.com/10-consejos-para-evitar-el-flato-del-deportista

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Para personas con menos resistencia física, esta es la manera más sencilla de empezar a hacer #flexiones.

Para personas con menos resistencia física, esta es la manera más sencilla de empezar a hacer #flexiones.

Todo lo que necesitas para practicar #deporte, lo encontrarás en Ortopedia 41  www.ortopedia41.com. Telf: 91 377 16 25 C/ Hermanos Garcia Noblejas 45. Madrid

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#Correr estimula el #metabolismo  #running #colesterol #diabetes #peso #ejercicio #deporte

#Correr estimula el #metabolismo #running #colesterol #diabetes #peso #ejercicio #deporte

#Flexiones con toque e el muslo  #Ejercicio

#Flexiones con toque e el muslo #Ejercicio

Es importante contar con unas plantillas que apoyen y corrijan nuestra pisada.  #Running

Es importante contar con unas plantillas que apoyen y corrijan nuestra pisada. #Running

¿Cuáles son las principales #molestias del #runner?  #Running #Ejercicio #Deporte #Correr #Dolor

¿Cuáles son las principales #molestias del #runner? #Running #Ejercicio #Deporte #Correr #Dolor

Corregir una mala #postura no es ni rápido, ni sencillo, ni indoloro, pero merece la pena adoptar mejores hábitos posturales. Simplemente no esperes resultados rápidos. Vigila tu postura y sé constante.

Corregir una mala #postura no es ni rápido, ni sencillo, ni indoloro, pero merece la pena adoptar mejores hábitos posturales. Simplemente no esperes resultados rápidos. Vigila tu postura y sé constante.

Cuidado con la #deshidratación a la hora de la práctica deportiva. Estos son algunos de sus síntomas.

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