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Desayuno

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21 ideas de tostadas energéticas para el desayuno

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Fruit and Yogurt Parfaits recipe

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Buenos días!

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Desayuno de frutas, yogur y cereales #saludable #estudiantes #umayor

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Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Licuado de Manzana con Avena y Canela

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Desayuno saludable y energético! #salud #estudiantes #umayor

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Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

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The combination of sweet, zesty Strawberries, Raspberries and Blueberries are baked to perfection with a rolled oats and brown sugar. These breakfast bars make the perfect quick breakfast on the go!

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