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La sandía es una fruta que está buenísima por sí misma, pero que da mucho juego en la cocina y podemos usarla para hacer helados, batidos o, como podemos ver en este post del blog CHEF IN CHIEF, podemos agregarla a nuestras ensaladas. Esta, además de la fruta, lleva queso, rúcula, aceitunas negras y un sencillo aliño que la completa. ¡Tienes que probarla!

La sandía es una fruta que está buenísima por sí misma, pero que da mucho juego en la cocina y podemos usarla para hacer helados, batidos o, como podemos ver en este post del blog CHEF IN CHIEF, podemos agregarla a nuestras ensaladas. Esta, además de la fruta, lleva queso, rúcula, aceitunas negras y un sencillo aliño que la completa. ¡Tienes que probarla!

Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

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Salade Grecque : 5 tasses de laitue hachée, 1 petit oignon rouge tranché finement, 1 concombre tranché finement, 1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1/4 tasse d'olives, 1/4 tasse de fromage de chèvre émietté, du sel et du poivre.  Recette : Placez tous vos ingrédients dans votre plat, versez une vinaigrette, du sel et du poivre et vous pouvez déguster.

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Flautas de verduras

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De verdad que es una receta muy fácil y se prepara muy rápido si se tienen todos los ingredientes listos. Se necesita crema de leche o media crema, mayonesa, piña en su jugo (como no tiene azúcar necesitan ponerle un poco) o en almíbar, sal y pimienta. El repollo (col) se pica finamente o más grueso, depende del gusto. Se pasa por agua hirviendo por unos segundos, no dejarlo mucho porque se pone muy blando y es rico que quede crocante.

De verdad que es una receta muy fácil y se prepara muy rápido si se tienen todos los ingredientes listos. Se necesita crema de leche o media crema, mayonesa, piña en su jugo (como no tiene azúcar necesitan ponerle un poco) o en almíbar, sal y pimienta. El repollo (col) se pica finamente o más grueso, depende del gusto. Se pasa por agua hirviendo por unos segundos, no dejarlo mucho porque se pone muy blando y es rico que quede crocante.

PASO A PASO ROLLITOS Rollitos de Aguacates con Mayonesa Ybarra

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Esta ensalada nizarda es un clásico entre las ensaladas internacionales, de origen francés, y con un toque de mostaza en la vinagreta.

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Ensalada de aguacate y mango

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La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla.

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