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<span class='photo_credits'>         Cocina y Comparte  © Fotógrafo: Cortesía Alurochi       </span>

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Agua fresca de limón, jengibre y pepino:  1 limones o limas en rodajas, 1 pepino en rodajas, 1 cucharadita de jengibre rallado, 12 a 15 hojas de menta fresca, 2 litros de agua.  Preparación:  Combina los ingredientes en un jarro grande. Refrigera durante la noche y tómate los dos litros de agua para el final del día siguiente. ¡Arriba los abómenes planos!

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Desintoxicar el cuerpo con este batido de aloe vera y té verde.

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DESINTOXICANTE - PIÑA, APIO & PEPINO

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

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Batido de banano y avena para eliminar la pancita (RECETA) Batido de banano y avena  Ingredientes: 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

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drink this daily and watch the pounds come off without fuss. The recipe is two handfuls of baby spinach, 1 apple, 1 banana, 1 cup of yogurt, 5 strawberries, 1/2 orange. Blend well and enjoy! I love green smoothies!!! This will give you tons of energy

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Recetas

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La toronja, la piña y el apio ayudan a acelerar la descomposición de grasas, te hace sentir lleno y calma mucho tu ansiedad por comer a deshoras. Ingredientes: 5 Ramas de Perejil. 2 Piezas de Nopal El Jugo de una toronja 50 Gramos de Piña ½ Pieza de Apio. El Jugo de una naranja 1 taza de Hielo …

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Tips para un abdomen plano

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