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Educación Física

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Beneficios de caminar más :) #caminar  Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares,  el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y  liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos  diarios gozaremos de una mejor salud.

Beneficios de caminar más :) #caminar Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos diarios gozaremos de una mejor salud.

Una vuelta por los estilos de aprendizaje que tiene el alumnado de nuestras aulas. ¿Te has preguntado cuáles son los tuyos?

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Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

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rutina_web

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Rutina

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Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

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Hay muchos remedios para diabetes naturales que se pueden usar sin problemas para estabilizar los niveles de glucosa en la sangre en pocos meses junto con una buena dieta, estilo de vida y actividad física. Consulta siempre al medico antes de poder realizar todos estos cambios ya que tienes...

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Bienestar Colsanitas es una revista familiar que trata temas de salud, alimentación, actividad física, belleza, tiempo libre, administración del hogar y medicina. Propone un estilo de vida sensato e inteligente adaptado a nuestra época. Para ello, publica artículos de interés general, testimonios, crónicas, entrevistas y opiniones de expertos.

Bienestar Colsanitas es una revista familiar que trata temas de salud, alimentación, actividad física, belleza, tiempo libre, administración del hogar y medicina. Propone un estilo de vida sensato e inteligente adaptado a nuestra época. Para ello, publica artículos de interés general, testimonios, crónicas, entrevistas y opiniones de expertos.

Como aparcar tu bicicleta de forma segura Infografía

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