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Explora Cacahuete Ver, Cucharadita De, ¡y mucho más!

RECETA FITNESS/ Snack proteico con crema de cacao y cacahuete

Snack proteico con crema de cacao y cacahuete INGREDIENTES: 5 claras de huevo 1/2 scoop(medida) de proteina de fresa o vainilla o chocolate(la que tengáis sirve) stevia o edulcorante 1 cucharadita de cacao en polvo desgrasado sin azúcar 1 cucharada de crema de cacahuete(ver receta casera) PREPARACIÓN: Mezclamos todos los ingre...

VIDEORECETA FITNESS/ Muffins de chocolate y nueces con aroma queso mascarpone

INGREDIENTES 230g copos de avena 20 claras de huevo 2 cucharitas canela 2 cucharadas cacao desgrasado(uso el de marca Valor) edulcorante o estevia(al gusto) 1/2 vaso leche de soja 2 puñados de nueces sal sin sodio 1 sobre de levadura Royal 1 cucharada semillas de lino(opcional)

RECETA FIT/ Bolitas de chocolate sin hornear

Bolitas de chocolate sin hornear Ingredientes 1 taza de avena integral en hojuelas ½ taza de coco rallado (Dividirla en dos partes) 3 cucharadas de cocoa sin azúcar ½ taza de mantequilla de maní casera, sin azúcar ni grasa añadida ½ taza de linaza molida 1/3 taza de pasas sin azúcar añadida (puede ser el fruto seco de tu preferencia pero sin azúcar) 1 cucharada de semillas de chía ¼ taza de chispas de chocolate negro sin azúcar 1 pizca de sal marina 1/3 taza de agave o sirope para pancakes…

RECETA HEALTHY/ Cheesecake de mantequilla de cacahuete o maní

cheescake de mantequilla de cacahuete

Tarta de chocolate light y fácil y rápida de hacer. ¡Es la tarta perfecta!

Tarta de chocolate Light Exprés: 4 Galletas tipo Digestive. 2 cucharadas de cacao puro en polvo. 1 cucharadita colmada de harina refinada de maíz. 1 yogur natural sin azúcar 125 gr. de queso batido 0% materia grasa. 2 huevos. 2 cucharadas de edulcorante líquido. pizca de sal. una pizca de levadura química. 50 gr. de chocolate blanco en trocitos ( opcional ).

Mousse con Tres Chocolates

Receta de Mousse de Chocolates

RECETA FITNESS/ Coulant de chocolate blanco fuente de proteína y baja en calorías

Coulant de chocolate blanco fuente de proteína y baja en caloríasINGREDIENTES: -1 scoop de ptroteína (chocolate blanco) -1 clara de huevo -1 cucharadita de levadura -1 cu...

RECETA FITNESS/ Mousse de chocolate fit

Mousse de chocolate fit

Semiesferas de mousse de crema catalana con corazón de chocolate y glaseado de caramelo

Os suenan estas semiesferas ??? Los que seguís el blog de Ettore "Bavette - Gastronomía", seguro que os acordaréis de aquellas semiesferas de crema catalana que nos trajo Ettore hace unos días, con un vídeo incluido, donde

Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)