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Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas  relajad@.    Respira lenta y profundamente... sin pris...

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LAS RECETILLAS DE ROMO nos enseña a preparar sin salir de casa un efectivo y natural jarabe para la tos, ¿te animas a probarlo?

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¿Te duele el talón por las mañanas o siempre cuando te pones de pie? esto es lo que necesitas sabe

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Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal. | 23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

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Health Benefits

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20 claves para vivir sin ansiedad, aprende a manejar tu estrés.

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