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Escarola, cherrys, palmito y frutos secos

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Este turrón de chocolate casero es facilísimo de hacer y se puede aromatizar a tu gusto con esencia de vainilla, una copita de ron, Cointreau o cualquier licor de naranja o frutas a tu gusto.

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Esta ensalada de cuscús estilo mediterráneo es refrescante y natural. Usa el aceite de los tomates secos en conserva para dar un toque de color y sabor

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Esta receta de panqué de frutos secos es ideal para llevar al cafecito. ¡La vas a amar!

Panqué de frutos secos para el otoño

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Infografía con los valores nutricionales de los frutos secos.

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Semillas pequeñas y poderosas #alimentación #salud

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Ensalada de sandía, feta,  unas hojas de rúcula fresca, frutos secos y aceitunas negras en rodajas*

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Este tabulé de lentejas es una interpretación con legumbres de la famosa ensalada libanesa. Lleva hortalizas, especias y hierbas frescas, muy mediterránea.

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Ensalada de salmón y aguacate con vinagreta de frutos secos  Una ensalada muy fácil de hacer deliciosa que he cogido del blog tomates verdes fritos. La vinagreta de frutos secos me ha parecido bastante original, predominando el sabor a nuez que se suaviza al juntarse con el salmón.  http://www.lospostresdeelena.com/2013/03/ensalada-de-salmon-y-aguacate-con.html

Ensalada de salmón y aguacate con vinagreta de frutos secos Una ensalada muy fácil de hacer deliciosa que he cogido del blog tomates verdes fritos. La vinagreta de frutos secos me ha parecido bastante original, predominando el sabor a nuez que se suaviza al juntarse con el salmón. http://www.lospostresdeelena.com/2013/03/ensalada-de-salmon-y-aguacate-con.html

Esta ensalada de patatas al pesto es fresca y natural. El pesto casero tiene más frescura y sabor puedes ahorrar tiempo usando un pesto envasado.

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