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¡Explora estas ideas y mucho más!

Beneficios de la Avena

Beneficios de la avena #nutrition #healthy

Salt and Pepper Zucchini Chips

#Chips de #calabacín con una pizca de pimienta negra. Un snack sano y delicioso. Combínalo con una salsa de alioli para mojar. ¡Mmmmm!

Beneficios De Las Endibias_ Por Secretos De Chicas

"Beneficios para la salud de la semillad Chía" Comer semillas de chía no sólo favorece a la belleza y a la salud, también previene de graves enfermedades terminales como la diabetes. Sin duda, el consumo de semillas de chía también tiene un impacto positivo en la diabetes tipo 2. Diabéticos del tipo 2 que usan tan sólo 1 cucharada de semillas de chía demuestran una disminución en sus niveles de glucosa en la sangre.

El té rojo pu-erh y sus propiedades para adelgazar

El té Pu’erh es una forma de té negro que, mediante un proceso de fermentación especial (por lo general de 30 o 40 días, aunque a veces se fermenta durante años o incluso décadas) adquiere un sabor único y algunos beneficios para la salud que no están presentes en otras formas de té . El Pu’erh es originario …

Chía, el alimento del siglo. | Blog | InstaFit México