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Filete de bacalao a la plancha con guisantes.

Filete de bacalao a la plancha con guisantes.

Zukini pizza

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#Almuerzo: 150 g de #pechuga de #pollo a la plancha, #brócoli al vapor, 1 #patata hervida con #humus y #perejil. Tambien unos #champiñones a la plancha.  EvaluacionDeNutricion.com

#Almuerzo: 150 g de #pechuga de #pollo a la plancha, #brócoli al vapor, 1 #patata hervida con #humus y #perejil. Tambien unos #champiñones a la plancha. EvaluacionDeNutricion.com

2 muslos de pollo a la plancha con queso bajo en grasa. Guisantes y espinacas al vapor.

2 muslos de pollo a la plancha con queso bajo en grasa. Guisantes y espinacas al vapor.

Filete de atun fresco recién cortado. Tortilla de claras de huevo con salsa de tomate. Ensalada con zanahoria, remolacha, tomate y aceite de oliva virgen extra.

Filete de atun fresco recién cortado. Tortilla de claras de huevo con salsa de tomate. Ensalada con zanahoria, remolacha, tomate y aceite de oliva virgen extra.

Dos filetes de pechuga de pollo a la plancha con queso bajo en grasa. Salteado de guisantes, zanahoria, espinacas y gambas con claras de huevo. Y una patata con tomates cherry.

Dos filetes de pechuga de pollo a la plancha con queso bajo en grasa. Salteado de guisantes, zanahoria, espinacas y gambas con claras de huevo. Y una patata con tomates cherry.

Tortilla de 10 claras de huevo y atún, con una ensalada variada con tomates cherry

Tortilla de 10 claras de huevo y atún, con una ensalada variada con tomates cherry

Filetes de pavo a la plancha con queso bajo en grasa. Guisantes con espinacas al vapor y aceite de oliva virgen extra. Dos patatas pequeñas hervidas, con atún y un huevo a la plancha.

Filetes de pavo a la plancha con queso bajo en grasa. Guisantes con espinacas al vapor y aceite de oliva virgen extra. Dos patatas pequeñas hervidas, con atún y un huevo a la plancha.

looks delicioso!

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cooking steak

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