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Cuerpos postparto: el debate está servido - ELLE.ES

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Pero si voy al 'gym' casi todos los días, ¿por qué no estoy perdiendo peso? | Vogue

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Crees que primero conviene una clase de ejercicio aeróbico, o correr en la cinta, y después un poco de máquinas, ¿verdad? Pues no.

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@LucyFrancis26                                                       …

@LucyFrancis26 …

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Cuando una parte nuestra se implica con asuntos de nuestros ancestros...

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Los 6 ejercicios básicos que trabajan los 12 principales meridianos, se pueden realizar diariamente en tan solo 15 o 20 minutos. Este trabajo fundamentalmente energético, es apto para todo el mundo, no hace falta llevar tiempo practicando ejercicio ni ser muy flexible, ya que lo importante es ir descubriendo con la práctica que se esconde …

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