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Tu dieta semanal con Vitónica (LXII): dieta de 1500 kcal

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Verduras depurativas: propiedades de los espárragos y los puerros

Verduras depurativas: propiedades saludables de #puerros y #esparragos #alimentatubienestar #nutricion #saludable

Punto de presión en la parte posterior de la mano para presionar cuando se tiene una rigidez en el cuello, dolor de cuello y hombro. Realmente funciona!

Ideal para el hígado y la vesícula; reduce pesadez, acidez intestinal, gases, estreñimiento; util contra el colesterol; previene hepatitis y insuficiencia hepática; depurativo, Inhibe la retención de líquidos; adecuado para el control de la diabetes.

10 consejos para ayudarlo a reducirlos. Está claro que a los estadounidenses les gusta la sal, pero la sal infl uye en la presión arterial alta. Todos, incluso los niños, debemos reducir el consumo de sodio a menos de 2,300 miligramos al día. Los adultos de 51 años de edad y mayores, las personas de ascendencia afroamericana de cualquier edad y con presión arterial alta, diabetes o enfermedad renal crónica deben reducir el consumo de sodio a 1,500 mg al día.

10 señales de que tienes un problema de Tiroides y 10 soluciones.

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Los muchos beneficios de los cereales integrales para la salud

Los cereales integrales son de 3 a 5 veces más ricos en vitaminas, sales minerales y fibra: mejoran la salud y ayudan a prevenir y combatir enfermedades.