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Budismo para el control del estrés

Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, te pueden ayudar tanto como tu propia mente disciplinada – Buda

Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu… Más

“Si enciendes una luz para alguien, también iluminará tu camino” . Frase atribuída a Buda, sabio cuyas enseñanzas dieron fundamento al Budismo.

Uno nunca sabe a dónde nos llevará darle algo de luz a otra persona :)

Equilibrio: El equilibrio emocional es indispensable en una persona para lograr que el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentren saludables y sea mas fácil la superación personal.

Feliz domingo amigos! Día para disfrutar junto a nuestros seres queridos y agradecer, siempre agradecer....❤️