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¡Explora estas ideas y mucho más!

Batido de Spirulina Medio vaso de agua mineral Medio vaso de jugo de manzana Una cucharadita rasa de Spirulina en polvo Agitar en una batidora y servir.

11 Licuados con avena que te garantizan un vientre plano

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

Strawberry Lemonade Smoothie

Mi megusta la bebida de la fresa. Yo bebo la bebida de la fresa por la mañana. Cynthia

Unos POTENTES ANTIBIÓTICOS NATURALES... nada como lo natural que tiene miles de beneficios ....---El ajo es una maravilla para curar/prevenir infecciones... se puede consumir tan sólo en el jugo de la mañana.. agrega el diente de ajo a tu extractor y listo! Además de las infecciones, te ayuda a eliminar líquidos retenidos, es vasodilatador, por lo que mejora la circulación sanguínea, protege nuestro corazón y nos ayuda a bajar niveles altos de presión sanguínea... entre miles de cosas más…

Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

¡Beneficios de la cúrcuma!

Blue Spirulina Popsicles

Blue Spirulina Popsicles. Popsicle week people!! It’s coming!!! And here we have blue pops. No photoshop trick of course, as anyone in the healthy food world can guess, these pops are blue with health, Spirulina health. Spirulina, a blue-green algae, is a strong source of protein and holds 22 essential amino acids. Still, as with …

Drink This for Breakfast and Burn Stomach Fat Much Faster Than Ever