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La vitamina C

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¡Entrena con música! - Fitness en Femenino

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Batido tropical de papaya, banana & piña perfecto para un vientre plano

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Ingredientes 1 tazas de papaya 1 taza de piña 1 plátano de tamaño mediano 1 taza de leche de almendras (o leche de su elección) 1 taza de cubitos de hielo

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED:

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Rutina para trabajar los glúteos

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cuerpo bikini en 30 días

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Ejercicios para un vientre plano. #core #abdomen #hiit

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Tiene vitamina A y es comestible. Si crees que esto era todo, ¡error! Continúa leyendo porque vas a sorprenderte mucho.

Después de leer esto, dejarás de tirar las cáscaras de plátano...

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