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Dieta japonesa: comida oriental sana para adelgazar ¿Has oído hablar alguna vez de la dieta japonesa para bajar de peso? En efecto, existen muchos estudios dedicados al respecto que nos hablan de las bondades de este tipo de dieta.

de Vix

La dieta del vinagre

Seguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto. A continuación, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe pa

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas.  Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos.

Perder peso con la naranja amarga ¿Conoces la naranja amarga y sus beneficios? Seguramente poco has oído hablar de ella ya que a pesar de ser muy similar a la naranja tradicional, cuenta con menos fama, pero de igual forma tiene beneficios que favorecen mucho la salud.

La Herbologia es una ciencia que se refiere a la aplicación de las propiedades de las hierbas, especies y raíces como terapia natural. Es muy usada po...

Muchos de vosotros habréis oído hablar ya de las CADENAS MUSCULARES, también conocidas como MERIDIANOS MIOFASCIALES. En el vídeo de hoy os explicaré QUÉ son,...

Alimentos vientre plano

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