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M La columna vertebral del cuerpo del deportista

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Sesión de 30 minutos rápida ponerse en forma con ejercicios de cardio y fuerza.

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Rutina de estiramientos de espalda, glúteos e isquiotibiales

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Los mejores ejercicios de YOGA para la ESPALDA ¡Dale PLAY!

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Los ejercicios para la espalda son fundamentales si quieres tener en buen estado la columna y evitar el dolor de espalda. #ejercicios #espalda #salud   http://www.adelgazarysalud.com/consejos-de-salud/ejercicios-espalda

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Estiramiento de espalda incentivando la respiración.

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Ejercicio para la espalda. Relajación y flexibilización lumbar. - YouTube

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Consejos, ejercicios, recomendaciones para mejorar nuestra postura y corregir la "chepa" o hipercifosis dorsal. | Fisioterapia Online

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