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Clase de Pádel en Virgin Active Zaragoza

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A melhor forma de começar a dar os primeiros passos no exercício físico é ter métodos que nos garantam mais e melhor saúde funcional garantindo assim...

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Cuando pensamos en marcar en una portería, seguramente nos vendrá a la mente el fútbol. Pero hay otros deportes en los que el gol es un elemento esencial, desde el...

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Clase de Mind Body

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Chicos, entramos en la última semana del primer período específico de entreno.Tenemos que tener en cuenta que solo nos queda otro ciclo más y ya estarémos...

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Hola a todos, Después de 3 semanas aumentando la intensidad y el volumen en los entrenamientos, debemos ir notando como nuestra resistencia a la velocidad es mayor y nuestro cuerpo es...

Hola a todos, Después de 3 semanas aumentando la intensidad y el volumen en los entrenamientos, debemos ir notando como nuestra resistencia a la velocidad es mayor y nuestro cuerpo es...

El pasado Domingo un grupo de socios y amigos viajamos a Austria a por una nueva medalla de Ironman.A la distancia Ironman conviene no perderle nunca el respeto, nunca. Muchos de nosotros...

El pasado Domingo un grupo de socios y amigos viajamos a Austria a por una nueva medalla de Ironman.A la distancia Ironman conviene no perderle nunca el respeto, nunca. Muchos de nosotros...

A todos los aficionados a los deportes les ha pasado por la cabeza una pregunta en alguna ocasión: ¿y sí…? Por ejemplo, cuando estás en mitad de un entrenamiento...

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Semana de estrés. Así podemos calificar la última semana antes de la competición. Planifica desde el domingo antes de la competición todos los preparativos,...

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Entramos en la 5ª semana de entrenamiento y comenzamos la 1ª semana de carga seria de la temporada. Es muy importante empezar a controlar las sensaciones y las pulsaciones cuando...

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