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Para hacer nuestro paté de atún necesitarás ajo, 1 huevo, 1 lata de atún, salsa inglesa, 1/2 cebolla, 1/2 pimentón, 1/2 aguacate, mayonesa, mostaza, sal y pimienta. #PataCook

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Tres jugos para cuidar tu presión arterial | Informe21.com #Comida #Jugos #Salud

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Nuestro dip de pimentones está hecho con una base de vinagre blanco hervido con azúcar para formar una melaza que se mezcla con los pimientos previamente preparados.   Sírvelo con unas crujientes galletas de casabe, ¡y a comer se ha dicho! #PataCook

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Ensalada de nabo, quinoa y semillas de sésamo tostado. Receta

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El primer paso es exprimir 2 o 3 limones en el bol donde mezclarás todos los ingredientes de la ensalada. #PataCook

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Al tener lista la masa para las galletas, debes refrigerarla por 2 horas antes de hornearlas. #PataCook

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La albahaca posee antioxidantes y ayuda a regular el azúcar en la sangre. #PataCook

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1 pimentón = 4,80 g. de proteínas, 180 mg. de calcio, 0 mg. de yodo, 34,84 g. de carbohidratos, 34 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina B7, 0 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,69 mg. de vitamina E, 350 mg. de fósforo, 357 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 12,95 g. de grasa, 34,80 g. de azúcar y 0 mg. de purinas. #PataCook

1 pimentón = 4,80 g. de proteínas, 180 mg. de calcio, 0 mg. de yodo, 34,84 g. de carbohidratos, 34 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina B7, 0 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,69 mg. de vitamina E, 350 mg. de fósforo, 357 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 12,95 g. de grasa, 34,80 g. de azúcar y 0 mg. de purinas. #PataCook

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