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Yoga para principiantes

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Posturas de Yoga para Principiantes | Yoga Poses for Beginners

50 días 50 posturas. Día 46. Postura de la Vela

50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente

50 días 50 posturas. Día 10. Postura de la pirámide

En este artículo tienes un vídeo de yoga para principiantes y un enlace a estas posturas con mayor calidad para que las puedas imprimir. Namaste Naylín:

50 d�as 50 posturas. D�a 37. Postura del camello