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Reflejos de Luz: Concédenos la paz

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La Vida es Cristo-Esperanza en Jesus by Sujey Zuger Miranda on SoundCloud

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Después de hacerle tan mala propaganda a la falta de sueño (leer los 2 post anteriores) es fácil saber por qué dormir bien y suficiente nos ayudará a adelgazar: evitaremos todas las situaciones negativas que se presentan cuando la pasamos en vela.  Además de evitar tooooodas esas cosas horribles que ocurren cuando no dormimos lo suficiente hay algo importante que debemos saber si hacemos ejercicios de musculación (aunque sea de los más sencillos): la regeneración muscular ocurre mientras…

Después de hacerle tan mala propaganda a la falta de sueño (leer los 2 post anteriores) es fácil saber por qué dormir bien y suficiente nos ayudará a adelgazar: evitaremos todas las situaciones negativas que se presentan cuando la pasamos en vela. Además de evitar tooooodas esas cosas horribles que ocurren cuando no dormimos lo suficiente hay algo importante que debemos saber si hacemos ejercicios de musculación (aunque sea de los más sencillos): la regeneración muscular ocurre mientras…

Agustina Guerrero: diario de una volátil ·placer·

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Medita en Paz

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60 | Flickr: Intercambio de fotos

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