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Explora Licuados, 2 Tazas, ¡y mucho más!

SMOTHIE TROPICAL Te ayuda a mantener un buen funcionamiento de los nervios y del tono muscular, protege al corazón manteniendo estable el ritmo cardíaco, ayuda a mantener la presión arterial normal, protege las paredes de los vasos sanguíneos y es vasodilatador. Ingredientes:2 tazas de espinacas1/2 plátano1/2 taza de piña1/2 mango1 1/2 de agua de cocoLicuar todos los ingredientes. Calorías: 185 Proteína: 4 Grasa:1 Carbohidratos: 40

Agua Loca

Agua Loca - a fruity cocktail that goes down like water but if not careful will make you 'crazy'! Just 2 ingredients!

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

pão de minuto Ingredientes: • 3 ovos • 3 colheres de açúcar • 1 colher de sal rasa • 1/2 copo de óleo • 60 g de fermento fresco • 1 kg de farinha de trigo • 2 copos (americano) de leite morno • MODO DE PREPARO: • Bata tudo no liquidificador por alguns minutos • Coloque em uma vasilha grande e acrescente aos poucos o trigo peneirado, até desgrudar da mão • Deixe crescer por 30 minutos • Enrole e leve ao forno pré-aquecido

Massa para todos os tipos de salgados (Esfiha ,cachorro quente de forno, enroladinho de queijo e presunto ,hambúrguer de forno,pizza, joelho e etc) Ingredientes:1 Kg de farinha de trigo 2 copos de leite morno.. O copo pode ser o de requeijão 4 tabletes de fermento de pão---60 gramas 1 Xícara de óleo 1 colher de sopa de sal

Tropical Pineapple, Mango & Orange Smoothie

Tropical Pineapple, Mango & Orange Smoothie contains a super boost of nutrients! | iowagirleats.com

23 Beautiful Smoothie Bowls That Will Inspire Your Snacking

“I refer to myself as, like, a ‘tropi-splosion’ of flavor.” | 23 Beautiful Smoothie Bowls That Will Inspire Your Snacking

Molho caseiro Pique os tomates 5-6 , 1 cebola pequena e 1/2 xícara de coentro fresco.Pimentas à gosto e 1 dente de alho. Adicione 2 colheres de sopa. suco de limão e sal a gosto . Misture tudo e deixe descansar durante a noite .

Deliciosamente pesado e húmido. Bater 6 ovos com 450g de açúcar (eu usei 250 branco + 200 amarelo). Juntar 200g de margarina derretida, 300g de farinha e 1 colher de sopa de fermento. Colocar numa forma untada e enfarinhada, alternando camadas de massa com camadas de maçã polvilhadas com canela. São cerca de 45 minutos a 180º. No fim, desenforma-se e polvilha-se com açúcar em pó com canela.

Pastel de frango assado - Veja a Receita:

Pastel de frango assado = Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de margarina 2 ovos 1 colher (chá) de sal 1 gema para pincelar