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11 técnicas para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio

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El orégano no sólo se utiliza para cocinar, sino que también contiene vitaminas que son esenciales para el cuerpo- aquí sus 5 principales beneficios de salud. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2014/05/24/beneficios-del-oregano.aspx

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Descubra porque beber agua es la forma más efectiva para hacerle frente a la acidez estomacal y al reflujo gástrico que los antiácidos. http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/el-agua-funciona-mejor-que-las-pastillas-para-la-ulcera-para-disminuir-la-acidez-estomacal.aspx

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Qué causa una alta acidez en el organismo y ¿cuales son las consecuencias? Según el Dr. Michael Cutler, certificado médico de familia por el consejo, existen una serie de factores conducen a una alta acidez en el organismo: * “El estrés – Si vive y trabaja en Estados Unidos, está nadando en el estrés. Esta ...

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Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre es indispensable para mantenerte alejado de la obesidad o de la diabetes. Estos altos niveles de glucosa son una consecuencia de comer en exceso y no practicar ninguna actividad física, de acuerdo con el National Diabetes Information Clearinghpuse (NDIC). Algunos de los síntomas que se presentan […]

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Interesante #infografía sobre como el #estrés afecta a nuestro cuerpo. #salud

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En este artículo te explicamos cuáles son las 3 dietas más efectivas para bajar de peso pero manteniendo siempre la salud y de manera gradual.

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