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Yoga: Postura para cada uno de los Chakras.

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Posiciones de Yoga para Relajarse

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Empieza el día con propósito

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El significado de los chakras y cómo alinearlos | eHow en Español

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"Heyam dukham anagatam." -Patanjali.  (The pain that is yet to come can be avoided.) Om

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Las 8 ramas de Ashtanga Yoga.- Según las doctrinas hindúes en las que se asienta el yoga, el ser humano es un alma encerrada en un cuerpo. Y para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física: salud y actividad, la necesidad psicológica; conocimiento y poder, y la necesidad espiritual; felicidad y paz. Cuando las tres se hallan presentes, hay armonía. Así pues el yoga es una sabiduría práctica que abarca cada aspecto del ser de una persona. Enseñando al…

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