Explora Horneado Con, 1 Rebanada, ¡y mucho más!

Enrollados de claras de huevo con espárragos, aguacate y jamón de pavo.  Cada enrollado está hecho con una clara de huevo   1 espárrago   1 rebanada de jamón de pavo   12 gr de aguacate ( corte finó). Los espárrago los hice horneado con sal y pimienta.  Las claras de huevo en una sartén antihadherente.  Cantidad para mujeres:  4-5 Cantidad para los hombre: 7-8 Bueno provecho y disfruten de un rico desayuno cargado de muchos nutrientes.  Aprox por ración: 3,5 gr de proteína, 2 gr de ...

Enrollados de claras de huevo con espárragos, aguacate y jamón de pavo. Cada enrollado está hecho con una clara de huevo 1 espárrago 1 rebanada de jamón de pavo 12 gr de aguacate ( corte finó). Los espárrago los hice horneado con sal y pimienta. Las claras de huevo en una sartén antihadherente. Cantidad para mujeres: 4-5 Cantidad para los hombre: 7-8 Bueno provecho y disfruten de un rico desayuno cargado de muchos nutrientes. Aprox por ración: 3,5 gr de proteína, 2 gr de ...

Recetas Para Adelgazar : (Recetas de Wraps) Wrap Cesar con Pollo.

Recetas Para Adelgazar : (Recetas de Wraps) Wrap Cesar con Pollo.

De crema de Bailey's con teja de chocolate

De crema de Bailey's con teja de chocolate

Pan de molde "fit" . Sin HC, apto para dietas, celiacos... Buenísimo,bajo en calorias. Receta rápida #1000fitmeals

Pan de molde "fit" . Sin HC, apto para dietas, celiacos... Buenísimo,bajo en calorias. Receta rápida #1000fitmeals

Portobello Pizza 2 grandes setas portobello 1 tomate 1/4 taza de queso mozzarella de grasa reducida 1/4 taza de cebolla picada 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de jugo de limn 1/2 cucharadita de ajo picado pizca de sal pizca de pimienta

Portobello Pizza 2 grandes setas portobello 1 tomate 1/4 taza de queso mozzarella de grasa reducida 1/4 taza de cebolla picada 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de jugo de limn 1/2 cucharadita de ajo picado pizca de sal pizca de pimienta

Receitas de Dieta: Omelete Simples e Light

Receitas de Dieta: Omelete Simples e Light

espinaca fresca    corazones de alcachofa   2 dientes de ajo   1 cucharada de aceite de oliva   2 cucharadas de crema agria   1 taza de queso rallado   4 piezas de pan de sal kosher   mantequilla o aceite de oliva

espinaca fresca corazones de alcachofa 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de crema agria 1 taza de queso rallado 4 piezas de pan de sal kosher mantequilla o aceite de oliva

Mamão e Acúcar | "Pão" rápido na frigideira  1 ovo 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 colher de sopa de leite (pode substituir por água ou leite vegetal) 2 colheres de sopa de aveia (sem glúten para intolerantes) em lâminas 2 colher de sopa de farinha de arroz 1 colher de café de fermento para bolo 1/2 colher de café (rasa) de sal – ou o quanto achar necessário.

Mamão e Acúcar | "Pão" rápido na frigideira 1 ovo 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 colher de sopa de leite (pode substituir por água ou leite vegetal) 2 colheres de sopa de aveia (sem glúten para intolerantes) em lâminas 2 colher de sopa de farinha de arroz 1 colher de café de fermento para bolo 1/2 colher de café (rasa) de sal – ou o quanto achar necessário.

Tostadas de aguacate y queso de cabra | 29 recetas de aguacate súper fáciles

Tostadas de aguacate y queso de cabra | 29 recetas de aguacate súper fáciles

Cómo asar verduras sin aceite. Esta receta es muy sencilla, ligera, rica y nutritiva, está lista en unos 30 minutos y puedes usar tus verduras preferidas.

Cómo asar verduras sin aceite. Esta receta es muy sencilla, ligera, rica y nutritiva, está lista en unos 30 minutos y puedes usar tus verduras preferidas.

Pinterest • El catálogo global de ideas
Search