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Cuando hablamos de salud no sólo nos referimos a estar sanos, a no estar enfermos, si no a llevar una vida saludable.   Hoy es un buen momento para reflexionar y pensar si realmente nos estamos cuidando como nuestro cuerpo necesita.   Comprende cada necesidad de tu organismo y entenderás que la alimentación no es sólo un habito, es una necesidad, y el funcionamiento de tu cuerpo puede variar en función del estilo de tu alimentación.

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Phytonutrients in Orange Yellow Fruit & Veggies from Raw and Not Alone.com

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¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? Encuentra el tuyo en nuestra pagina: www.vegandfriends.com

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¡Buenos días! Hoy toca hablar un poquito sobre el extracto de levadura.  Es perfecta para las personas que llevan una dieta vegetariana.  ¡Fíjate bien! :D ¡Feliz día! :P

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¡Lunes! Después de un magnifico fin de semana nos toca cuidarnos un poco :)  y qué mejor manera para empezar la semana que ampliando nuestros conocimientos alimentarios para poder cuidarnos más y mejor.  ¿Sabias que las lentejas a pesar de su pequeña medida son altamente importantes?  Aprende todos sus beneficios y no olvides comprarlas en www.vegandfriends.com.  ¡Feliz día!

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Y seguimos con las vitaminas.  ¡Toma nota! :) El lunes empezamos con cada una de ellas.

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#Infografia #Gastroenteritis: medidas preventivas

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La quínoa no es un grano; es una semilla relacionada con el betabel, acelga y espinaca que contiene grasas, proteínas y antioxidantes saludables. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/06/14/nutricion-de-la-quinoa.aspx

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