Pinterest • El catálogo global de ideas

Explora Batidos Saludables, Smoothie Batidos, ¡y mucho más!

BATIDO ANTI-RESFRIOS El kiwi contiene 6 veces más vitamina C que una naranja. 1 kiwi cubre más del 100% del requerimiento diario de vitamina C. Ingredientes 2 kiwis pelado 2 bananos medianos 1 taza de yogurt de vainilla bajo en grasa 1 ½ taza de agua 1 cda de miel de abeja Hielo al gusto Preparación Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licue hasta que el hielo se deshaga. Agregue más agua si es necesario. Sirva inmediatamente.

Juguito super bueno para ayudarnos a bajar de peso. Ingredientes: • 1 kiwi pelado • 1 taza de dados de piña fresca • 1/2 taza de jugo de naranja Elaboración: Pela el kiwi y la piña y colocalos en la licuadora junto con el jugo de naranja, licuar hasta que quede todo uniforme. Sirvetelo en un vaso y listo!! Este jugo natural ayuda a bajar de peso o quemar grasa por las propiedades que posee, sólo tiene que tomarlo 4 veces por semana en ayunas; #zumos #jugos #comerbien #vidasana #salud

LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

Receta deliciosa para limpiar el higado, purificar y alcalinizar la sangre, regular la digestión y despertar la energía interior: 1 remolacha grande 3 zanahorias 3 tallos de apio 1 pedazo de gengibre (al gusto) 1 limón 1 ramito de culantro Se puede hacer jugo en extractor o batido en licuadora y luego colar(opcional). Lo ideal es mezclarlo con medio vaso de agua para que no sea una bomba de glucosa que ponga a trabajar al pancreas.

Lauren Conrads "7 Days to skinny Jeans" ... Oatmeal Smoothies Ingredients: 1 cup ice. 1/2 cup frozen raspberries or strawberries. 1/2 cup plain lowfat yogurt. 1 banana. 1/2 cup old-fashioned rolled oats. 1 tablespoon honey. 1 cup coconut water (or other liquid, such as juice).

Este jugo es súper poderoso para quemar la grasa, bajar la presión arterial y reducir el colesterol. Ingredientes: 1 puñado de perejil. 1 rodaja de piña. 1 pepino verde. 2 varas de apio. 1 cucharada de semillas de chía. 2 tazas de agua. A la licuadora y listo para disfrutar. Que cuánto tiempo lo puedes tomar? El tiempo que quieras, lo importante es consumirlo y variarlo con otros jugos verdes.

Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo en jugos, postres, confituras y mermeladas! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable