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LA BOLLERÍA INDUSTRIAL SE DISFRAZA DE GALLETA INFANTIL, de Laura Saavedra

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Añadir especias a tus platos puede tener multiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están intimamente relacionadas con la perdida de… Read More »

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Beneficios del romero El Romero es una planta cuyo consumo se utiliza para tratar diferentes problemas de salud como la hipertensión arterial, sobrepeso o la caída del pelo.Pero si bien estas propiedades son muy importantes, es necesario conocer cuáles son los efectos adversos del consumo de Romero; y cómo se debe consumir para evitarlos y ...

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Entrenamiento de fuerza con baja carga y densidad mineral ósea - Fisiología del Ejercicio

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AULA INTERACTIVA LA ALIMENTACIÓN Y LA NUTRICIÓN: Material didáctico sobre conceptos de alimentación y nutrición. El contenido se estructura en: La aventura y Actividades, estas últimas ofrecen un ejercicio llamado "¿Sabías que?", para profundizar en los contenidos de forma gradual, y "Biblioteca virtual", con enlaces de interés.

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Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: Lo que dicen los británicos sobre los carbohidratos y la salud

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En este post, nuestra nutricionista Laura Chaparro nos habla de la importancia del etiquetado de los productos, de cómo entenderlo e interpretarlo. Puedes pinchar sobre su nombre para saber más de Laura. Lo primero de todo es que esto va a ser un poco largo. Así que coge una taza de té, infusión o café …

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