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Te propongo un plato para cuidarte, una ensadada de lechuga con mucho sabor. Ensalada de lechuga, pimiento rojo y naranja

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Tortilla de patatas con pocas calorías   En varias ocasiones hemos hablado de la importancia de elegir correctamente los alimentos para realizar un adelgazamiento seguro en el que comamos de todo pero inteligentemente. Con esto me refiero a que si se puede comer una tortilla de patata incluso si queremos adelgazar bajar de peso no significa comer sólo lechuga y tomates en la variedad encontraremos placer y el placer nos proporciona tranquilidad mental.  Con esto no sólo conseguirás disminuir…

Tortilla de patatas con pocas calorías En varias ocasiones hemos hablado de la importancia de elegir correctamente los alimentos para realizar un adelgazamiento seguro en el que comamos de todo pero inteligentemente. Con esto me refiero a que si se puede comer una tortilla de patata incluso si queremos adelgazar bajar de peso no significa comer sólo lechuga y tomates en la variedad encontraremos placer y el placer nos proporciona tranquilidad mental. Con esto no sólo conseguirás disminuir…

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