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Solomillo relleno de setas

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Pastel de chocolate con cobertura de menta

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Ensalada de Quinoa.

Pomegranate salad with quinoa

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Salmón con costra Para el salmón: 1/2 taza de harina integral migas de pan 1/2 taza de nueces trituradas 1 libra filetes de salmón 1/4 cucharadita de sal marina 1/4 cucharadita de pimienta recién molida 3 cucharadas de jugo de limón fresco Para el brócoli: 4 tazas de brócoli 1/4 cucharadita de sal marina 1/4 cucharadita de pimienta recién molida 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

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Salmón con costra Para el salmón: 1/2 taza de harina integral migas de pan 1/2 taza de nueces trituradas 1 libra filetes de salmón 1/4 cucharadita de sal marina 1/4 cucharadita de pimienta recién molida 3 cucharadas de jugo de limón fresco Para el brócoli: 4 tazas de brócoli 1/4 cucharadita de sal marina 1/4 cucharadita de pimienta recién molida 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

El uso de harina de avena en lugar de pan rallado para hacer las albóndigas más saludables y pastel de carne. | 27 Easy Ways To Eat Healthier

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Donuts de vainilla y sprinkles

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Bocadillo de bacalao

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Ensalada de pollo y mango

Mango Chicken Salad

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crujientes de pollo horneado con almendras en lugar de harina o pan rallado. | 27 Easy Ways To Eat Healthier

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Brochetas de pollo limón y ajo.

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