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PRO-TF® Oatmeal     1 cup unsweetened almond milk, 1/3 cup oatmeal, 1 scoop PRO-TF.  Cinnamon (Optional)    Bring almond milk to boil in a saucepan and then stir in your oats. Reduce heat to a simmer and cook oats until soft, stirring occasionally. Add PRO-TF and cinnamon and mix well. Serve warm with desired topping.

PRO-TF® Oatmeal 1 cup unsweetened almond milk, 1/3 cup oatmeal, 1 scoop PRO-TF. Cinnamon (Optional) Bring almond milk to boil in a saucepan and then stir in your oats. Reduce heat to a simmer and cook oats until soft, stirring occasionally. Add PRO-TF and cinnamon and mix well. Serve warm with desired topping.

Panquecas PRO-TF™    Ingredientes: 1/2 taza de agua o leche de almendras sin azúcar, 1/3 taza de avena, 1 huevo entero, 2 claras de huevo, 1 banana, 2 cucharadas de PRO-TF, Canela (Opcional).   Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de comida y mezcla bien. Calienta un sartén y cocina hasta que estén doradas. Sirve tibio y acompáñalas con otra opción sana.

Panquecas PRO-TF™ Ingredientes: 1/2 taza de agua o leche de almendras sin azúcar, 1/3 taza de avena, 1 huevo entero, 2 claras de huevo, 1 banana, 2 cucharadas de PRO-TF, Canela (Opcional). Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de comida y mezcla bien. Calienta un sartén y cocina hasta que estén doradas. Sirve tibio y acompáñalas con otra opción sana.

Riquísima batida de proteínas PRO-TF con frutas.

Riquísima batida de proteínas PRO-TF con frutas.

PRO-TF™ Avena 1 taza de agua o leche de almendras sin azúcar, 1/3 taza de avena, 1 cucharada de PRO-TF, Canela (Opcional). Hierve la leche de almendras en una olla y mezcla con la avena. Reduce el calor y cocina las hojuelas de avena hasta que estén suaves, revolviendo ocasionalmente. Añade PRO-TF y canela y mezcla bien. Sírvelo caliente. http://4life4me.com

PRO-TF™ Avena 1 taza de agua o leche de almendras sin azúcar, 1/3 taza de avena, 1 cucharada de PRO-TF, Canela (Opcional). Hierve la leche de almendras en una olla y mezcla con la avena. Reduce el calor y cocina las hojuelas de avena hasta que estén suaves, revolviendo ocasionalmente. Añade PRO-TF y canela y mezcla bien. Sírvelo caliente. http://4life4me.com

No todas las proteínas son iguales # PROTF es la mejor opción. PRO-TF es la proteína de suero de leche más avanzada y efectiva disponible para ayudar a tu transformación física, optimizar tu desempeño y promover la salud. PRO-TF es una manera deliciosa y muy práctica de cubrir tu requerimiento diario de proteína. Inclúyela en tu alimentación diaria. Adquiere PRO-TF y PRO-TF barra en http://tiendafuentedevida.my4life.com/shopping/categoryview.aspx?cid=7599

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