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Cómo hacer una hamburguesa casera

HAMBURGUESA CASERA - 250g de carne picada, 1/2 cebolla picadita, 1cda. de mostaza de Dijon, 1 cda. de ketchup, 1 huevo, 1 cda, de pan rallado (yo lo cambié por salvado de avena), sal y pimienta (a gusto). Rica, rica y saludable !!!

Hamburguesas caseras, receta paso a paso

Hamburguesas caseras

Pear & Arugula Chickpea Salad

VERDURAS, FRUTAS Y LEGUMBRES - Hojas frescas de rúcula, garbanzos cocidos, trocitos de pepino, de peras y un poco de echalotes picados. Algunos piñones y semillas de sésamo. Para el aderezo : Sal, pimienta, oliva, vinagre de vino, jugo de limón y un poco de mostaza de Dijon ...ahh , se puede agregar trocitos de queso feta. Estas ensaladas variadas me en-can-taaaannn !!!

Minted Pea and Prosciutto Crostini

CROSTINI - Sobre una buena tostada de pan de campo, una sabrosa feta de jamón crudo, arvejas tiernas y hojas frescas de menta picadas ... un chorrito , apenas , de aceite de oliva por encima y un poco de pimienta ... de-li-cia !!!

GUACAMOLE - HUMUS - Procesar 2 paltas (aguacate), 400g de garbanzos cocidos, 1cda. de tahine (pasta de sésamo), 1 diente de ajo, jugo de limón, sal y pimienta. Colocar sobre pan tostado o tacos ... un disfrute !!!

DOS INGREDIENTES - Gajos de palta (aguacate) y hojas verdes de lechuga romana. Para aderezar, un poquito de ajo, jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta y variedad a gusto de hierbas frescas ... yo voy por el cilantro, que me encantaaaa !!!

AVOCADO CALIFORNIA - En el hueco de media palta (aguacate), colocar una ensalada de trocitos de pollo grillado, rodajas finas de rabanitos, almendras tostadas y cubitos de mango. Un poco de perejil y rociar con una limoneta con sal, pimienta, oliva y limón. Fresca y sabrosaaaaa !!!

Chicken Bacon Avocado Salad with Roasted Asparagus

ENSALADA VARIADA - Trocitos de pollo y de panceta grillada, espárragos grillados, gajos de palta (aguacate), hojas frescas de espinaca y albahaca. Sal, pimienta, aceite de oliva y vinagre balsámico ... rica y completa !!!

Cómo hacer la hamburguesa casera casi perfecta

Cómo hacer la hamburguesa casera perfecta - Recetasderechupete.com

LINDA TORRE - Rodajas de remolacha, de mozzarella y hojas de albahaca ... pimienta, un poco de oliva y ... qué rica combinación !!!