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Explora La Practica, Es Posible, ¡y mucho más!

Siendo Saludable es un blog de jóvenes emprendedores y fanáticos de la vida saludable Buscamos día a día darte los mejores contenidos para que tu vida sea más saludable; a través de trucos concretos, recetas sanas y remedios caseros. No solo buscamos que mejores tu calidad de vida, sino la de todos los que te rodean. Esperamos que puedas obtener muchos hábitos saludables! Empieza a cuidarte hoy ➡ Link en la imagen! #siendosaludable #habitossaludables #siendosaludableTips

Es muy fácil saber frases motivadoras, lo difícil es ponerlas en practica en la…

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Hoy os voy a dar algunos consejos para tener más seguridad y convicción en vosotras mismas. Porque la confianza que depositamos en nosotras mismas es muy importante para triunfar.   1. Ejercita tu cuerpo y tu mente. Practica algún deporte y cuida tu alimentación. Ya no solo por el físico, sino por tu salud, bienestar y mentalidad. El deporte te …

Los trucos del microondas http://es.pinterest.com/lagloriagranada/trucos-culinarios/

Practica el mudra de “la calma” todas la veces que puedas y necesites. Coloca las manos tal cual se indica en el dibujo adjunto, respira profundamente y percibe el efecto que el MUDRA produce en ti!!! Consejos para su práctica: Cuando te tomes un momento para un “mudra reconfortante”, mantén la posición durante 7, 14 0 21 ciclos respiratorios. Cuando sufras síntomas agudos, mantén la posición durante el tiempo que necesites para alcanzar el efecto deseado. En casos crónicos, practica el…

Con la práctica la número 3 no es tan dificil

Aprende a desintoxicarte emocionalmente #inteligenciaemocional #estudiantes #umayor