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Trucos y consejos para controlar la alimentación emocional

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Recetas!

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Sustitución de Ingredientes en repostería

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MAYONESA VEGANA DE ALMENDRAS… Instrucciones: En la licuadora se colocan las almendras junto con el agua a velocidad media, y le vas poniendo el aceite poco a poco hasta que llegues a la mitad del aceite y agrega los demás ingredientes y sigue poniendo el aceite restante a velocidad alta, sazonamos con sal y pimienta y listoooo! a disfrutar

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Bizcochos a partir de un yogur http://www.cocina.es/2016/05/18/como-hacer-bizcocho-de-yogur-esponjoso/

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Mini frittatas: Batir 7 huevos y 2 cucharadas de leche con sal y pimienta.  Engrasar un molde para muffins en 12 piezas.  Añade el relleno como: guisantes con menta fresca, queso de cabra, champiñones, bacon, queso rallado, tomates cherry , pimientos y verter el huevo. Hornear 15 a 20 minutos en el horno a 180 ° C, dejar que se enfríe un poco antes de sacarlo del molde.

Mini frittatas: Batir 7 huevos y 2 cucharadas de leche con sal y pimienta. Engrasar un molde para muffins en 12 piezas. Añade el relleno como: guisantes con menta fresca, queso de cabra, champiñones, bacon, queso rallado, tomates cherry , pimientos y verter el huevo. Hornear 15 a 20 minutos en el horno a 180 ° C, dejar que se enfríe un poco antes de sacarlo del molde.

¿Qué es el #Omega3 y dónde lo encontramos?

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Los 4 principios para alimentarte sano que lograrán que pierdas peso #PerderPeso

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¿Cuales son los #alimentos con más #agua y que nos ayudan a mantenernos #hidratados?

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¡consejos para #desayunar bien! Porque es fundamental empezar el día bien y con tranquilidad…  #Vinagreando

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