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Dieta para adelgazar ~ MUSCULACION PARA PRINCIPIANTES

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Alexander Yakovlev Cultura Inquieta3

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A medida que pasa el tiempo nuestro cuerpo, nos ponemos más rellenitos y vamos perdiendo elasticidad, causando dolores en las articulaciones. Si deseas moldear tu cuerpo y mantener tus articulaciones en óptimas condiciones, estos ejercicios son ideales para ti. LEER MÁS: El agua de piña sera tu…

En pocos minutos: Moldea tu cuerpo con estos ejercicios de elasticidad

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Caja de regalo Cupcake | http://papelisimo.es/caja-de-regalo-cupcake/

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A menudo, calcular las cantidades necesarias de cada alimento en nuestra dieta se hace complicado, sobre todo si no tenemos los instrumentos de medición apropiados. Por suerte podemos usar las manos para aproximarnos a estas  medidas, como se muestra en esta infografía: Fuente: http://www.bajardepesoyadelgazar.com/controla-lo-que-comes-con-tus-manos/ 20351226 Relacionado

Usar las manos para medir las porciones de alimentos

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“Actitud 100% ganadora.  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mentesmillonarias…

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VESTIDOS FLOREADOS PARA ESTA PRIMAVERA 2015 Hola Chicas!!! Una  buena idea de que vestir en esta primavera son los vestidos floreados ya sean largos o cortos que son muy cómodos y femeninos, con los que te veras hermosa en cualquier ocasion, les dejo una galeria de fotos de vestidos que me encantaron!!!

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