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Explora Relieves Backache, Relieves Stress, ¡y mucho más!

21. Half Tortoise Ardha – Kurmasana

2. Halfmoon Pose Ardha Chandrasana con Pada-Hastasana

24. Separate Leg Stretching Pose Janushirasana con Paschimottanasana

Sasangasana: Rabbit pose

Get a Grip - Bikram Yoga Hand Grips

Tuladandasana: balancing stick pose