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"Usar el cerebro: Conocer nuestra mente para vivir mejor", es el libro q...

Facundo Manes, autor de "Usar el cerebro"EL CEREBRO TIENE QUE TRANSPIRAR

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Relaja tu Cerebro, Meditación Relajación Guiada Los efectos de la meditación han resultado tan positivos que científicos de todo el mundo la han convertido en objeto de investigación. Se ha podido probar que ejerce grandes beneficios sobre la salud física y el equilibrio de las emociones. Por eso hoy día está siendo empleada en varios tratamientos. “Cualquiera que haya practicado la meditación sabe qué difícil es hacer callar nuestra “conversación mental” para conectarnos con nuestra…