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No es tanto el PASADO lo que nos bloquea como nuestra insistencia de traerlo continuamente al PRESENTE (y no siempre de buenas maneras)  Gestionemos el Pasado para que Influya Positivamente en nuestra Vida  #Psicologia #DesarrolloPersonal #Avanzando #PsicoEmociónate

No es tanto el PASADO lo que nos bloquea como nuestra insistencia de traerlo continuamente al PRESENTE (y no siempre de buenas maneras) Gestionemos el Pasado para que Influya Positivamente en nuestra Vida #Psicologia #DesarrolloPersonal #Avanzando #PsicoEmociónate

#InteligenciaEmocional  Es la Capacidad para Reconocer los Sentimientos propios y ajenos y la Habilidad para Manejarlos  Por ejemplo, la Empatía es el componente esencial  de la Compasión: para que aparezca nuestra compasión antes tenemos que darnos cuenta de lo que siente la otra persona  Y es una capacidad y una habilidad que se Aprende  #Psicología #Psicoemociónate #Emociones #Empatía #Compasión #Relaciones #EducaciónEmocional

#InteligenciaEmocional Es la Capacidad para Reconocer los Sentimientos propios y ajenos y la Habilidad para Manejarlos Por ejemplo, la Empatía es el componente esencial de la Compasión: para que aparezca nuestra compasión antes tenemos que darnos cuenta de lo que siente la otra persona Y es una capacidad y una habilidad que se Aprende #Psicología #Psicoemociónate #Emociones #Empatía #Compasión #Relaciones #EducaciónEmocional

No trates de Imponer tu deseo en aquellas Situaciones que No puedes Controlar (lo que siente/opina otra persona, determinadas circunstancias...)  NO POR FORZARLAS VAS A HACER QUE OCURRAN (y te vas a frustrar y a decepcionar)  No te desgastes intentando encajar algo sólo porque quieres que sea así. Comprométete con lo que Depende de Ti y el resto, tómatelo con calma y paciencia  #DirigiendoEficazmenteMiEnergía #Equilibrio #Psicología #Psicoemociónate

No trates de Imponer tu deseo en aquellas Situaciones que No puedes Controlar (lo que siente/opina otra persona, determinadas circunstancias...) NO POR FORZARLAS VAS A HACER QUE OCURRAN (y te vas a frustrar y a decepcionar) No te desgastes intentando encajar algo sólo porque quieres que sea así. Comprométete con lo que Depende de Ti y el resto, tómatelo con calma y paciencia #DirigiendoEficazmenteMiEnergía #Equilibrio #Psicología #Psicoemociónate

"No llego"... "Estoy que no doy para más"... "No me puedo parar"...  ¿Te suenan estas frases?, ¿quién no se ha lamentado así alguna vez?  Hoy traigo un cuento para Reflexionar sobre la (a veces equivocada) idea de "PERDER el TIEMPO" y algunas notas sobre su GESTIÓN ⏳ : )  #Psicologia #Estrés #Ansiedad #GestiónDelTiempo #DesarrolloProfesional #DesarrolloPersonal #Objetivos #Psicoemocionate

"No llego"... "Estoy que no doy para más"... "No me puedo parar"... ¿Te suenan estas frases?, ¿quién no se ha lamentado así alguna vez? Hoy traigo un cuento para Reflexionar sobre la (a veces equivocada) idea de "PERDER el TIEMPO" y algunas notas sobre su GESTIÓN ⏳ : ) #Psicologia #Estrés #Ansiedad #GestiónDelTiempo #DesarrolloProfesional #DesarrolloPersonal #Objetivos #Psicoemocionate

Aprendo a Conocer a la persona que habita en mí para encontrar satisfacción y equilibrio en mis Relaciones  #Amor #Pareja #Relaciones #Bienestar #Equilibrio #Emociones #NadadeMediaNaranja #Psicologia #Psicoemociónate

Aprendo a Conocer a la persona que habita en mí para encontrar satisfacción y equilibrio en mis Relaciones #Amor #Pareja #Relaciones #Bienestar #Equilibrio #Emociones #NadadeMediaNaranja #Psicologia #Psicoemociónate

¿Sabes lo que es la #AGORAFOBIA?  #Ansiedad #Miedo #Pánico #CrisisdeAnsiedad #TrastornodePánico #TrastornosEmocionales #Psicologia #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

¿Sabes lo que es la #AGORAFOBIA? #Ansiedad #Miedo #Pánico #CrisisdeAnsiedad #TrastornodePánico #TrastornosEmocionales #Psicologia #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

Una persona con #agorafobia tiende a EVITAR de forma sistemática ciertas SITUACIONES O LUGARES porque teme que en ellos puede experimentar sensaciones que le dan MIEDO  #Ansiedad #CrisisdePánico #Psicologia #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

Una persona con #agorafobia tiende a EVITAR de forma sistemática ciertas SITUACIONES O LUGARES porque teme que en ellos puede experimentar sensaciones que le dan MIEDO #Ansiedad #CrisisdePánico #Psicologia #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

Get well flowers

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CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS: El Arte de Decir lo que Molesta Sin Herir  Hacer una Crítica significa Pedir un Cambio de Comportamiento buscando MEJORAR la RELACIÓN con la otra persona (y si ése no es el objetivo no se está criticando, sino acusando, atacando o dañando)  http://psicoemocionate.com/criticar-sin-herir/  #Relaciones💜 #Comunicación #Asertividad #Criticar #HacerCrííticas #InteligenciaEmocional #Empatía #Psicología #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS: El Arte de Decir lo que Molesta Sin Herir Hacer una Crítica significa Pedir un Cambio de Comportamiento buscando MEJORAR la RELACIÓN con la otra persona (y si ése no es el objetivo no se está criticando, sino acusando, atacando o dañando) http://psicoemocionate.com/criticar-sin-herir/ #Relaciones💜 #Comunicación #Asertividad #Criticar #HacerCrííticas #InteligenciaEmocional #Empatía #Psicología #PsicologiaOnline #Psicoemocionate

Las sensaciones físicas influyen en las emociones y las emociones influyen en cómo nos sentimos físicamente. Aprender cómo funciona esta influencia mutua, y aumentar la tolerancia a ciertas sensaciones internas que pueden ser desagradables, resulta clave para romper la asociación que muchas personas hacen entre esas sensaciones y emociones como la ansiedad, la tristeza o el miedo  #Ansiedad #Depresión #psicologia #PsicologiaOnline #Emociones #InteligenciaEmocional #Psicoemocionate #Miedo

Las sensaciones físicas influyen en las emociones y las emociones influyen en cómo nos sentimos físicamente. Aprender cómo funciona esta influencia mutua, y aumentar la tolerancia a ciertas sensaciones internas que pueden ser desagradables, resulta clave para romper la asociación que muchas personas hacen entre esas sensaciones y emociones como la ansiedad, la tristeza o el miedo #Ansiedad #Depresión #psicologia #PsicologiaOnline #Emociones #InteligenciaEmocional #Psicoemocionate #Miedo

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